4.hét
Mell: 133 cm
Derék: 120 cm
Csípő: 130 cm
Kar: 40 cm
Comb: 73 cm
….éééés : 115,5 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tehát 4 hét alatt 8 kg-ot fogytam !!
Elképesztő öröm, hogy már a családom és a barátaim is mondják, mennyire látszik a fogyás.
Új nadrágot kell vásárolnom. 🙂
Az arcomon a legészrevehetőbb a változás.
A bőröm is letisztultabb, simább.
A mozgásom könnyedebb. Ülő tornát végzek, egyelőre még csak bemelegítő és nyújtó gyakorlatokat.
1-1 l Fehér teát és Súlycsökkentő teát és napi 10 db Alga kapszulát is fogyasztok a Zsírégető Klub kínálatából.
A hasam komfortérzete is javult.
Nagy bizalommal nézek a következő hetek elé.
A lábam kicsit megint ödémás. Ezt csak a mért súly miatt jegyzem meg. Feltehetőleg az még egy fél – egy kilót jelentene mínuszban.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: