:))

9. hét

111,5  kg     !!!!!!!!

Mell:   128 cm

Derék:  115 cm

Csípő: 129 cm

Kar :  39 cm

Comb:  68 cm

9 hét alatt 12 kg !!!!!  Nagyon-nagyon boldog vagyok!!!!

Olyan energiával tölt fel a siker, ami úgy érzem könnyűvé teszi a kúrát és egyáltalán nem tűnik áldozatnak, lemondásnak.  Már csak azért sem mert nagyon sok színű az étrend, finom ízekkel.

A heti 1,5 kg-os fogyásban  bizonyára része van annak is, hogy tornázni kezdtem járni .  Indulásként speciális izomerősítő gyakorlatokkal kezdtünk.  A mozgás nagyon jó közérzetet biztosít, energiával, plusz életkedvvel tölt fel.    ..és az is, hogy a  visszajelzések megint nagyon pozitívak. Bizonyítékul egy friss fotó.